Ako vybrať letovisko
Pre deti do piatich rokov je ideálny piesok a plytká voda, v ktorej sa dá stáť aj desiatky metrov od brehu. Takéto pláže majú Lignano, Bibione a Caorle na severnom Jadrane, Slnečné pobrežie a Zlaté piesky v Bulharsku, Chalkidiki či Paralia v Grécku a Lara pri Antalyi. Chorvátske pláže sú prevažne kamienkové a skalnaté, more pri nich rýchlo hlbne a deti potrebujú obuv do vody aj kvôli morským ježovkám. Na druhej strane je tu voda veľmi čistá a staršie deti si užijú šnorchlovanie.
Pri výbere hotela sa oplatí pozrieť, ako ďaleko je pláž a či k nej nevedie cesta cez rušnú ulicu. Užitočný je detský bazén, tieň v areáli a pri leteckých pobytoch aj detský klub. Veľké rezorty v Turecku a Egypte majú aquaparky a animačné programy, menšie hotely na Jadrane zase pokoj a bližší kontakt s miestom. Porovnanie krajín a pláží je na stránke Kam k moru.
Cesta s deťmi
Autom do Talianska alebo na Istriu je to 6,5 až 7 hodín, do Dalmácie 9 až 10 hodín bez prestávok. S malými deťmi počítajte s prestávkou každé dve hodiny a cestu do Dalmácie zvážte rozdeliť na dva dni. Autosedačka musí zodpovedať veku a hmotnosti dieťaťa, ak si auto požičiavate na mieste, objednajte ju vopred. V lete nenechávajte dieťa v zaparkovanom aute ani na pár minút, interiér sa na slnku rozpáli v priebehu krátkej chvíle.
Nočný autobus je pre deti do troch rokov náročný, nemajú vlastné lôžko a v sede zle spia. Let do 2,5 hodiny, napríklad do Burgasu, na Krétu či do Antalye, zvládne väčšina detí dobre. Pomôže fľaša s pitím na štart a pristátie, kvôli tlaku v ušiach, a obľúbená hračka v príručnej batožine. Pri lete s dojčaťom si pravidlá pre kočík, detské jedlo a sedadlo overte u leteckej spoločnosti. Podrobné porovnanie spôsobov dopravy je na stránke Autobus či lietadlo.
Doklady pre deti
Každé dieťa potrebuje na cestu do zahraničia vlastný cestovný doklad, v rámci Európskej únie stačí platný občiansky preukaz alebo cestovný pas. Deti zapísané v pasoch rodičov dnes už nemôžu cestovať, európske pravidlá zaviedli zásadu jedna osoba, jeden pas. Občiansky preukaz môže dieťaťu mladšiemu ako 15 rokov vybaviť zákonný zástupca. Cestovný pas sa dieťaťu do 6 rokov vydáva s platnosťou na 2 roky a do 16 rokov na 5 rokov, preto si pred cestou skontrolujte dátum platnosti.
Ak dieťa cestuje len s jedným z rodičov, so starými rodičmi alebo s inou osobou, niektoré krajiny a letecké spoločnosti môžu vyžadovať písomný súhlas rodičov. Európska únia to jednotne neupravuje, každá krajina má vlastné pravidlá. Súhlas v angličtine s kópiou dokladu druhého rodiča je preto rozumnou poistkou. Pri cestách mimo EÚ, do Turecka, Egypta či Albánska, si vstupné podmienky overte pred kúpou zájazdu na stránke ministerstva zahraničných vecí.
Každé dieťa má vlastný európsky preukaz zdravotného poistenia, ktorý vydáva zdravotná poisťovňa. Platí len v krajinách EÚ a v štátnych zariadeniach, preto sa oplatí cestovné poistenie pre celú rodinu.
Horúčava a slnko
Detská koža sa spáli rýchlejšie ako koža dospelých a v júli a auguste býva pri Stredozemnom mori bežne nad 30 °C. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča obmedziť pobyt na slnku okolo poludnia, keď je UV žiarenie najsilnejšie. Na pláž je preto najlepšie chodiť ráno a neskoro popoludní, cez obed oddychovať v tieni alebo v izbe.
Deti potrebujú opaľovací krém s vysokým ochranným faktorom, ktorý treba obnovovať po každom kúpaní, klobúk so šiltom, tričko s UV ochranou do vody a slnečné okuliare. Dojčatá do šiestich mesiacov nepatria na priame slnko vôbec. Dbajte na pitný režim, deti si smäd často neuvedomia, kým sa nezačnú cítiť zle. Pri bolesti hlavy, zvracaní či malátnosti po pobyte na slnku vyhľadajte lekára.
Strava a lekárnička
Pri stravovaní s deťmi je výhodou polpenzia alebo all inclusive, kde si deti vyberú z bufetu a nemusíte hľadať reštauráciu. V Egypte a Turecku dávajte deťom piť len balenú vodu a buďte opatrní pri šalátoch a neošúpanom ovocí. Do lekárničky pribaľte lieky na teplotu a bolesť, prípravok na hnačku, rehydratačný roztok, gél po spálení a náplasti. Zoznam ostatných vecí nájdete na stránke Čo zbaliť, pobyty vhodné pre rodiny sú v kategórii dovolenky s deťmi.